深度解析敏感肌，敏感肌该怎么护肤？

　　敏感肌跟皮肤过敏是不同的，可经常有人搞混淆了，其实并非所有皮肤过敏都是敏感肌哦!敏感肌分为遗传和后天角质层损伤，而天生敏感肌肤发生过敏的几率更高，症状更明显，分分钟伤不起啊!那天生敏感肌肤怎么调理呢?如何判断自己是天生的敏感肌肤呢?跟着小麦去一起学习吧!

　　如何判断是否天生敏感肌肤?

　　大多数的敏感肌肤都是因为接触了损伤角质层的化妆品、护肤品而造成的，极少数的人群是天生的敏感肌，但是一旦是天生的敏感肌肤，其容易发生敏感的程度极高，症状也会特别明显。看起来会比正常的皮肤更薄、红血丝比较明显并且容易发红发热，比普通的皮肤更容易敏感了。

　　通常来说天生的敏感肌肤从小时候就已经表现出来了，这是因为受遗传物质的影响，在人体发育的初期就能够有所展现。这类皮肤一般比较白皙、很薄、细微的血管也比较明显，皮肤的油脂分泌较少很容易干燥脱屑，特别是眼周、唇周及关节等部位。皮肤受到敏感时很快就会出现红斑、水肿等状况，同时伴有皮肤刺痛发痒、紧绷及灼热感，就像体质弱的人更容易生病一旦生病也会比较严重一样。

　　一、选择合适的护肤产品

　　敏感性皮肤十分脆弱，需要特别的呵护。在初春这个干燥让肌肤总觉缺少保护的时节里，我们需要选择合适的护肤产品，先镇静修复，再调理，并且定期舒缓，以对抗敏感肌肤。

　　二、夜间是最好的修整时段

　　夜间一向是肌肤修复的最佳时段，此时肌肤处于自我更新过程，对外来养分的吸收效果最佳，且没有外界干扰，很多过敏因素被滤掉，肌肤拥有完整的时段来自我更新，聪明的MM要充分把握这个时机，达成修复敏感肌肤、去除“烂桃花”的目标。

　　三、定期“断餐减负”

　　肌肤原本就有自我修护能力，肌断食，这个来自日本的理念，号召给肌肤绝对的休息，不承接外来养分，只靠内在循环来供养肌肤，平均每周一次。保养的关键是肌肤的吸收力，适时的断食就像帮肌肤清肠，肌肤的吸收力提升了，保养效率自然会提高。

　　四、趁机补充营养

　　肌断食能让肌肤恢复到原本的状态，更容易观察到肌肤的真正需要，补充适合的保养品。而在肌断食之后，正好是提供全新营养的好时机，这个时候要记得趁机补充营养。

　　五、适时的调理

　　在为肌肤补充营养的同时也需要进行调理，好让肌肤恢复正常的代谢，并养成自身的抵抗力，从而减少红肿，刺痒，脱皮等过敏的可能。

　　六、做好皮肤的保温工作

　　这里所说的“保温工作”并不是让皮肤避免低温度，而是让皮肤尽量维持在相近的温度，因为敏感肌肤对温度的适应能力不太好，突然接触过高或者是过低的温度，都会刺激皮下毛细血管中血液流动情况，会给皮肤造成大的刺激感。

　　七、饮食作息尽量规律

　　身体各部分的健康状况都和良好的饮食、作息规律息息相关，合理的饮食和充足得睡眠是人身体保持健康的重要基础，皮肤作为身体的一部分当然也会受影响，尽量多摄入富含维生素的蔬菜水果来增强肌肤的抵抗力，避免辛辣刺激及易引起过敏的食物，保证充足的睡眠使皮肤细胞得到良好的修养。

　　麦根护肤是由北京中西医结合学会医学美容专业委员会技术支持全力打造的民族护肤品牌，产品不含漂白剂，荧光剂，坤，汞，铅等，温和不刺激皮肤，深度锁水，软化肌肤，修护皮肤屏障功能，延缓衰老。