工作坊小记录

2019-03-27  本文已影响0人  郑洁118

【安心正念•懂得孩子工作坊】D1

透过身体、用家排、用艺术身心疗愈的元素,在孩子与母亲的角色中转换,体会现实里这两个身份的不同之处。

站在不同的序位,明白真正面对并允许自己做回自己,才是关系中最恰当最舒服的位置。

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【安心正念•懂得孩子工作坊】D2

有趣的尝试

有趣的发现

有趣的陪伴

有趣的觉察

为了孩子,扛起所有的压力,不愿让孩子看见;

深埋内心最柔软的部分,唯恐流露会打破自己惯有的强大;

明明用孩子取代了伴侣的位置,却依旧在责怪伴侣不能给自己想要的爱……

太多有趣的情绪起落,随着肢体语汇的表达,显露无疑。

看见就是疗愈的开始,而遗憾的是生活日常中的我们,却时常都蒙上双眼。

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【安心正念•懂得孩子主题工作坊】

D2/杭州•南佛精舍  午后

孩子究竟有多贪玩儿?

孩子为什么那么喜欢疯?

孩子在疯玩儿的过程中经验过什么?

孩子那些不可理喻的念头究竟从哪里来……

这些答案,都储存在我们的身体记忆里。

会玩儿的妈妈,敢于释放自己孩童天性的妈妈,才会真正懂得孩子内心的快乐。

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