《丰盛日记》105

《丰盛日记》105

今天我很丰盛。

必须承认，其实写丰盛日记是需要一种特别的心境。有时候，真的没有那种状态，会很艰难。当自己一直看着不足缺失的东西的时候，会焦虑犹豫担心恐惧。这也是坚持写丰盛日记能帮助自己转换意识，把关注自己缺失不足的没有的转向关注我拥有的具备的，这样会给自己更多信心和快乐。

今天，一个好朋友一早发私信给我，问我为什么停更丰盛日记，是发生什么事情了吗？

非常非常感恩这位好朋友的提醒和鼓励，让我重新再复盘我的整个过程。

其实回忆一下，没发生特别的事情，但就是可能每一天有什么不满足的事情，有一点不开心的事情，就让我无法下手写丰盛日记，有写了个开头然后又放弃的经验，或者思考了一下，就不写了。

说明这100多天，我的内心还不够丰盛，还需要练习练习练习。

不过必须得相信，其实这100多天的丰盛日记带给我很多，最明显的，我现在能拥抱和接纳更多的负面事件，而且感恩的心更加丰满和宽广。我自己知道我的内心更平和了。很多时候看待事物的心境也不一样，经常能从各种事情找到积极的点，这样让我的抱怨少了很多。

当然我还没有成为圣人，无欲无求，所以还是会有不满会有要求，有些东西还是没有完全放下，所以还会焦虑会有不开心，

我知道我应该接受我所有的一切，接受了才会不对抗，不去耗费精力在对抗承认，才能让自己投入精力在变得更好上。

我知道，我去做。

继续丰盛！

感恩所有的一切，接受不完美的自己。