真要减肥，不如先行动起来

办公室的YX今天让我帮她在淘宝上挑衣服。我们俩搜了半天都没有相到特别中意的。

她是90后。但是平常因为发型和体型穿衣等原因，她看上去比实际年龄要老气。她说她胖成这样是因为大三的时候太放松自己了。没有控制好饮食，又不运动，所以成了现在这个样子。

她减了两个月的肥，回到家里，她妈说你减两个月算什么？人家坚持减两年的都没有说什么。

自从YX发现自己已经超重了以后，她是想把减肥进行到底的。因为以前的衣服都无法上身了。而且常常有人拿她的身材调侃。

然而减肥真的是一件苦差事，尤其是短期不能一下就能看到效果。

YX立志要当个漂亮姑娘，有娇美的容颜，匀称的身材，最起码要比现在瘦两圈。她常常立志，却还未真正行动起来。

这让我想起这样一个故事。一个和尚要云游学。师父问他：“你什么时候动身？”

和尚答道：“下个星期。路途远，我托人打了几双草鞋，取货后就动身。”师父沉吟了一会儿，说：“不如这样，我来请信众捐赠。”

师父不知道告诉了多少人，当天竟有好几十名信众送来草鞋，堆满了禅房的一角。隔天一早，又有人带来一把伞要送给和尚。

和尚问：“你为何要送伞？”

“你的师父说你要远行，路上恐遇大雨，问我能不能送你把伞。”但这天不只一人来送伞，到了晚上，禅房里堆了近50把伞。

晚课过后，师父步入和尚的禅房说：“草鞋和伞够了吗？”

“够了够了！”和尚指着堆在房间里小山似的鞋和伞，“太多了，我不可能全部带着。”

“这怎么行呢？” 师父说：“天有不测风云，谁能料到你会走多少路，淋多少雨？ 万一草鞋走穿了，伞丢了怎么办？”师父又说：“你一定还会遇到不少溪流，明天我请信众捐舟，你也带着吧……”

和尚终于明白了师傅的良苦用心，他说：弟子现在就出发，什么也不带。

YX一直也想减肥。但是她觉得减肥需要做一系列的准备工作。要有合适的时间，合适的地点，合适的人陪同。仿佛没有这些就无法启动减肥程序。

她每天想着如何通过发型和穿衣去弥补身材的不足。可是这毕竟是治标不治本。而且可改善的余地并不大。

光是在淘宝闲逛所浪费的时间和引发的焦虑就已经给她造成了巨大的损失。

YX现在着急挑漂亮衣服，不见得能有多大效果。不如给自己先定一个小目标：3个月减肥10斤。

身材好了，以前的衣服就能穿了，而且也会更容易买到称心的衣服。

带上自己的心上路吧。目标在远方，路在脚下。迈开第一步，走下去，就会有收获。