亲爱的，不同黑暗交谈，你如何找得到光明？

亲爱的，不同黑暗交谈，你如何找得到光明？

武志红老师说，我们内心都有个小小的自我，一层又一层冰封在我们看似坚强的内心深处。我们需要爱这个自我，真诚地接受这个自我，才能将这个自我释放出来，从而过自己真正的生活，而不是过他人安排给我们的生活。

这个自我，如果我们从不在意她，从没有喂养过她，她可能早已枯萎凋零而你却不自知，继续每天过着行尸走肉般的生活。因为我们只喂养了身体。

这个自我可能很丑陋很自卑，带着缺陷而来，并非你理想中的自我。但是有什么关系，这个自我最重要的是在于她的真实。我们要将其从心底的幽暗处引导出来，必然会经历一段长长的黑暗，就像婴儿分娩前的那段痛苦的黑暗。这段黑暗之路，各种疑惑、焦虑、自卑、迟疑、恐惧等会像恶魔般的萦绕在周围，企图阻止真实的自我前行。我们得学会同黑暗相处，并从它身上学习点什么最终将其打败。因为我们知道，它是光明的另一面。

我在17年就注册了简书，却没有坚持日更。我总是会被外面的喧嚣吸引过去而忘却内心这个小小的自我的呼声。而外面的喧嚣根本与我无关，更不会平添我的智慧。现在，我就在这里，即使写的文章阅读量为零，我也不再焦虑了，我感觉，黑暗就以这种方式在与我交谈，但是我已经不会被它打败。

我转变了心态，渐渐地与文字越来越熟络，我好像又捡回来儿时的梦想。

愿大家都能历尽黑暗见光明！