【精进】读书笔记1

一、这本书解决了什么问题？

提供一种新的、整体化的、打破以往我们生活和生存惯有方式的方式，发现和实践更多的成功和成长的路径。

（惯性：惯性中生活、教导下学习、成规中思考、劝解中决定、无助中自责。）

二、这本书的解决方案是什么？

解决方案：一、内容

1、主题的方向：区别于我们惯有的生活方式。

2、主题的内容：包含与我们人生相关的7个方面。

时间：平衡——衡量——把控——视角

平衡：平衡的视角看待过去、现在、未来，并过好当下的生活，连接过去和将来；

衡量：判断一件事情的长期价值；

把控：根据时间来把控做事情的节奏；

视角：未来的视角看工作，当下的视角看生活；

选择：原则——克服——选项多——校正——连接

原则：以人生最高目标为原则做选择；

克服：克服生活惯性、生存习惯、思考惯性、经历；

选项多：分解成不同维度，从不同维度评估；

校正：校正选择，做建设性改变，

连接：选择在过去、现在、未来之间建立连接。

行动：即刻——克服——专注——多线程——梳理——总结

即刻：即刻行动

克服：克服过度准备、自我防卫

专注：预留不被打扰的时间专注自己最核心的思考

多线程：同时处理多个同认知的工作

梳理：梳理反应链，找出行为的关键点；

总结：总结行动中的知识。

学习：提问——解码——操练——融合——技能

提问：以提问为目的学习；

解码：深入了解学习材料；

操练：调用知识

融合：不同学科或领域的知识融合一起；

技能：把知识操练成一门能解决实际问题的能力。

思维：简化——发散——推动——周密

简化：简化输入和输出，是修炼清晰思考的前提

发散：用不同领域的知识来喂养思维；

推动：把思维图形化可以推动思考

周密：矩阵和清单可以让我们的思维周密。

才能：本质——专注——极致——最大化——游戏化

本质：才能的本质是有策略地调动个人资源，选择行动方向，把控执行进度，达成目标。

专注：专注提升自己的优势才能

极致：培养自己的才能做到极致

最大化：涉猎各个领域的知识让自己的才能最大化

游戏化：游戏化设计提升才能。

成功：不设限——知识资产——独特

不设限：主动突破限制、探索、试错。

知识资产：理解加实践融合各个领域的知识，构建自己的知识资产

独特：保持自己的独特性，就是最好的竞争力。

二、表现手法

结合作者自己的经验、对自己经验的思考、实践知识的总结，各个领域的理论知识来呈现的。

三、作者的立场

        站在整体的框架，觉得所有的东西都是结合在一起，不应该分开对待：经历和学习、实践和理论、经验和知识，都是互相印证、互相补充、互相迁移；阅读、写作、思考和生活都是浑然一体的。

      用七个视角（时间视角、选择视角、学习视角、行动视角、思维视角、才能视角、成功视角）来解读我们的生活，让我们更好地成长。