手部砭法 心梗早知道 

“身体健康是革命的本钱”，能够陪我们到最后的不是别人，而是你健康的身体。但是，如今生活忙碌中，大家都是忙于工作，却因此忽略了身体健康。其实，只要平时稍加注意，学会提早预防，健康不会远离我们。

其实急发以前早就征兆，急性心肌梗死的发生后果非常可怕。如果可以提前预防就会减少发作，中老年人出现这些症状，请及时就医。

一、突然出现剧烈胸部痛或者憋闷、疼痛时长超过15分钟以上；

二、经常出现心慌气短、恶心呕吐、烦躁不安等；

三、莫名的胸背部、肩颈胳膊出现疼痛；

四、 经常胃部疼痛；

五、牙疼频发；

六、出现焦虑失眠症状；

七、心跳加速持续；

八、经常容易疲劳头晕，而且休息也不能缓解。

如果出现以上问题，一定要提高警惕！

造成心梗的发生，与环境因素有着密切关系，其中包括生活环境、饮食习惯、工作环境、当地气候，一般在一年当中冷热交替的时候，气温急剧变化是心梗发生最多的时间段。所以，了解一些心梗发病规律，有备无患，这才能是有效预防心梗的最好方法。

手部砭法提前发现心的变化，今天教大家自测，现在观察自己的中指是不是直的，如果直且粗细均匀， 那么恭喜你是健康的，如果有弯曲或者粗细明显不均匀，这就要注意了，说明身体已经有不足了。用手部砭法调理，一学就会、一用就灵、简便实用、快速有效。每天有空记得多揉揉中指，有弯曲的也可以轻轻拉一拉，坚持去做会有很大的惊喜！如果有已经出现问题的请观察平时的问题有什么变化。

有事没有多揉揉手，对健康都是有帮助的，如果喜欢请收藏。