我健身六个月了

时间过的好快。一转眼儿，我已经健身六个月了。

这六个月来，我足够坚持。只要一有时间，我就跑到健身房，实施我的健身计划。

六个月的时间，因这样或那样的原因，我与我的两名教练先后告别。每次想来，我的心里总是酸酸的，眼泪止不住地往下流。

记得五个️月前，在我的第一任教练离开的第二天的早上，我走在跑步机上，内心无限的酸楚，眼泪哗哗地往下掉。

人到了一定的年龄，又经历了一些事情，泪点忽然变得极低，心情也十分脆弱，越来越怕与人告别了。虽然，告别在人的一生中，是在所难免的。

今天下午，我按时来到健身房，遇到了在健身房做保洁的阿姨。她问我：“今天你还上课吗？”我告诉她：“不上了，*教练在这里的工作结束了。”阿姨听了点点头。来到更衣室，我的眼泪又噗噗地落了下来。

其实，告别的话我们昨天、甚至更早的以前在训练时早已对彼此说过。但今天我依旧很难受。人与人相处久了，总是很有感情的。特别是那些对你好、曾经对你有重大帮助的人。

在健身方面，*教练给了我有益的指导。在他的帮助下，我对基本的锻炼流程有了较深入地了解。现在，对自身体重的控制，我也有了很好的把控力。更重要的，在跟*教练锻炼的这五个月时间里，我从他身上，我感受到了温和处事风格的巨大魅力。

记得上次我把钥匙落在健身房的事。我打电话给我的*教练，他正好在逛街，收到我发的微信后，他就赶紧同他的朋友一起过来。在健身房的门口，他陪了我好久。见我脾气焦躁，与健身房的店长打电话有些冲，他就慢条斯理地对我说：“你这样不对啊。明明是你自己的过失，你还把错误赖到别人身上，你这样做不对啊。别人完全没有义务帮你啊。你想想，是不是你错了？是不是你错了呢？”听了他的话，我有些无地自容了。

人有的时候真的好难，需要找个帮忙的人都没有。

我还记得那天中午，我的车在地下我又开不上来的情景。实在没法，我只好跑到健身房，请求我的*教练帮忙。他痛快地答应了，我的心里好感动。

对于他来说，这也许只是生活中的普通小事，举手之劳罢了。但对于我来说，却是我一辈子要铭记的大事。

人有的时候真的很难，难到你不愿向别人张口，但迫不得已，又不得不张口的地步。这个时候，人其实是很怕被人拒绝的。对这份雪中送炭的情谊，我一辈子都会铭记在心。

因此，在分别的时候，我对*教练说：“我们搭档了好久了吧！你很好。以后有需要我帮忙的，你尽管说话……”

这两天，*教练不在。我如常地进行着我的健身计划，就像他在时一样。虽然有的动作在做的时候重量会轻一些。

今天上午，在健身房锻炼的时候，我遇到一个健身熟人，他对我说：“对于女生来说，你够坚持的，很了不起啊！”我笑了。

人与人交往，贵在真诚。半生已过，我经历了很多事，遇到了很多人。现在，我也能较清楚地分辨出人的真假和善恶。

余生，我要和爱我的人在一起。我要和曾经真心帮助过我的人交往。勇敢地抛却生活中的各种负累，开开心心过好自己的生活。不再畏惧流言蜚语、也不再在意得失成败。我坚信，所有的一切都是最好的安排。我相信，人不欺人天自佑。往后余生，我要全心全意地爱自己，努力过好活着的每一天。

我健身六个月了