原来我的目标一直立错了

2020-04-13 本文已影响0人莯莯

有时，人的转变往往源自一个契机，认识Office大学和储君老师应该说是今年来最有价值的一件事了，而加入了Office大学年卡幸福班的第一节课就是时间管理，也就是波波羊大叔的25天时间管理训练营，虽然才学到第三章，但已然改变我的许多认知，有些变化正在发生。。。

波波羊大叔说：有目标才有行进方向，没有目标等于浪费时间，做好时间管理，必须明确目标！

之前立目标是这样的：我要读书！我要学英语！我也要那么厉害！没错，就是喊口号式的。每次都是鸡血过后又是一地鸡毛！

现在，波波羊大叔说，明确的目标是量化的，并且还有一个法则，那就是SMART法则，分别时Specific，Measurable，Attainable，Relevant，Time-bound的英文缩写。

1.Specific：具体性

例如：把我要读书这个目标具体化，什么时候读？读什么书？读多少内容？花多少时间？

2.Measutable衡量性：度量四要素：

S范围：内容、成果

T时间：耗时、截止期

Q质量：评价、满意度

C成本：花费钱、资源

3.Attainable：实现性

4.Relevant：相关性

人的要求、物的要求、制度的要求

5.Time-bound时限性

最后截止时间、中间时间节点、惯例时间节点

把大目标量化分解为落地小目标，让复杂的任务变得短小碎，最后进行检查，是否有弹性？是否有支持？

1.所有的事情都需要定目标么？

需要结果的事都要制定目标!

2.为何定了目标却总是无法达成？

两大常见问题：不够量化、不可实现

3.定了目标就一定会有结果么？

合理目标+及时行动=结果

4.如何制定长期的目标（如职业目标）？

长期目标是不断变化的，定方向→开枪→瞄准

5.不清晰、变化大的事如何定目标？

A.先定第一步目标

B.一边做一边调整

6.目标不断变化、计划赶不上变化怎么办？

A.目标真的定对了么

B.确实该变那就变