大师的回忆录

如果不能成为更好的自己，那就更好地成为自己

                                                                    ——欧文.亚隆

除了《被讨厌的勇气》，在此之前几乎没读过心理学的书籍，也不知道欧文.亚隆是何人，就是书名《成为我自己》几个字吸引了我。成为自己是当下一个热门词，我很想知道世界级的大师对此有何见解。而当我知道这是一本回忆录时，我也好奇一位80多岁的老人回望过去，会如何看待那些过往的人和事？如何看待自己？

亚隆的童年并不快乐，他的母亲从未跟他说过一句好听的话。14岁的时候，因为父亲病重，心烦意乱的母亲更是嘲亚隆大声吼叫：“你杀了他”。被母亲深深伤害的亚隆因此对母亲关上了心门，即使到了晚年也未能与母亲和解。

作为一个读者，读到这里，我是震惊的，我不敢相信这是一位心理学大师的经历。然而亚隆就这样把它写出来，丝毫不避讳。这份真实贯穿整本书，每一段往事之后，亚隆毫无保留地输出自己的想法，甚至可以说是自我暴露了，也让我看到了一个不一样的大师。

亚隆让我看见，即使已经70多岁依然放不下20岁时的怨恨，依然对很多事情感到羞耻。即使母亲深深伤害过自己，可到了晚年，在梦中依然想获得母亲的认可。

作为一位大师，亚隆用真实打破了自己头上的光环，还原了生活的真相。原来大师也有这么多麻烦，原来大师也是这么不容易，需要处理生命中的种种课题。

这样的故事降低了我们身为一个普通人的焦虑，也让我们多了一份坦然，原来这些烦恼都是正常的，生活本来就是变化无常，是一场冒险之旅。

可这又有什么关系，只要我们一直在成长，人生不会因为这些创伤就千疮百孔。