打卡：2017倒计时204天【你所花的每一分钟，流的每一滴汗水，

2017健美打卡Day162天：

2017年6月11日：

早起：叩齿、闭眼顺时逆时转眼，按膻中穴，推腹，按锁骨，橄榄油漱口。

上午：走路

下午：

晚上：走路，跪膝，手心搓脚心，推肝经，竖腿敷面膜。

累计打卡232天！ 一起加油！

越自律越自由，越坚持越美丽！

我运动我健康我快乐！！！