慢就是快

天下武功，唯快不破，然而快的前提是慢。

最近跑步，不能快，快了心率也上升得快。索性慢跑，自己跑不必急。几个月下来，心率降了下来，可以跑快一些了。

以前练习听力，以为多听，快听是好，却一直效果不佳。反正是自己听，快慢如何。听慢的，听进去，反而感觉有了突破。

有时，慢一些，反而更快。