Day 11 . 大脑节能模式

昨天第一次听“大脑节能模式”。但是一听什么是大脑节能模式，不难理解，虽然昨天之前不知道这个词，但是日常中我却经常有用到大脑节能模式。 首先，我觉得我们每个人在各自的专业领域有用大脑节能模式。以我为例，由于在大学时学习的是英语，和其他专业书籍相比，我就喜欢看英语相关的书籍，这是因为多年研读英语，英文书籍看起来不费劲，不需要大脑思考太多，大多数知识点都懂，所以看英文书籍时感到轻松愉悦，而其他专业书籍一看就觉得累，苦涩难懂，这是因为对这些领域不熟悉，每看到一个新的知识点需要大脑思考，这样大脑就容易产生疲劳，所以自己的心情也会厌倦，久而久之就会更喜欢读跟自己英语专业有关的书籍，这就是所谓的大脑节能模式。 还有当我门学会一门技能后，我们的大脑会自动进入节能模式。例如学会化妆时，因为每个步骤该怎么操作，需要用到那些东西，如眉笔、眼影、口红、粉底、防晒霜等，都十分清楚，所以开始化妆时就不需要思考怎么操作，需要使用什么等，大脑很放松。 在一个领域干的时间越长，不言而喻大脑越节能。