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2020-07-23  本文已影响0人  yujing03

清晨三件事

格式大概是这样:“37/100 #清晨三件事# 昨天的回顾+今天第一件事+第二件事+第三件事”。

1、早晨,利用大脑最好的时间仔细思考今日你要做的三件事。事情不要太多,把每件事情专心做好才是最主要的。如果想做的太多,有时候反而会因为这个困扰,产生一种“哎呀,太多了,不想做”的心理,所以这个时候质量比数量要重要。
2、要把你做的三件事情写下来。好记性比不上烂笔头,白纸黑字,是对自己的一种提醒,也是可以反复查看核对的一种方法,让自己看看自己到底有没有完成目标。
3、给自己的计划列进度,并发在群里,接受大家监督。就好像这个100天读书计划一样,给自己列出每一天的进度,看了多少书,写了多少读书笔记,没有完成的发红包。这样做的好处一个是清晰地知道自己处在当前那一个位置,也容易将计划坚持下去,另一个是当众承诺会给自己增加强大的执行力,因为“面子”也会激励我们长久坚持下去,同样也会收获一群志同道合的朋友,到来协作或者共同成长的资源。

写三件事,但是心里要关注的是三个结果

你列的每一件事,不是单纯写一下事情,而是要列明:
做这件事的目的是什么?
希望达到怎样的结果?
情况或者目标?
一定要带有目的或者结果的思考一件事。

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