能量的释放方式

能量释放的前期和中期要注意不要积攒过多的相同能量，否则释放后可能无法达到预期效果。

还是需要通过其他的方式来转化而不是释放掉能量。

尝试在冥想时引导能量，但是能量无法具现不能确定是否可以引导。

或者在睡觉之前用心里暗示的方式，期望身体本能的做出反应。