青春期对了，孩子一辈子就对了
一、时常感觉站在悬崖边上一样——青春期和叛逆
1.理解没有成熟的孩子，耐心等待他们长大。
（1）成为成年人就意味着大脑脑前额叶已经发育成熟了。青少年脑前额叶尚没有发育成熟，思维能力和判断能力以及分析能力比较弱，身体接近成年人，但很敏感，易冲动。
（2）不要强制要求孩子早熟。早熟的孩子经受的很多苦难，压制了自身的欲望，他们表现出超乎年龄的成熟，精神状态却还停止再10岁，15岁或更年幼的年龄。这样的孩子在以后结婚或育儿时，当初压抑过的欲望会重新活过来，心理变得忧郁、感到委屈、恐惧，负面情绪很严重。
（3）父母的作用是为孩子成长为成人搭一座桥。
2.不想当场被训——十几岁孩子的谎言
（1）青春期的孩子单纯而容易走极端。
（2）父母要做健康防御机制的模范。
3.情感爆发
（1）面对青春期的孩子，在生气时也能平心静气，晓之以理、动之以情，控制自己的情绪不乱发脾气。因为此时的孩子情绪变得起伏不定，就像过山车一样。作为父母，唯有平静，面带微笑去理解孩子。
（2）尽情的包容与无限的磨砺。
直到孩子成熟懂事之前，父母都要足够的耐心来包容孩子的情感，父母要像在沙漠淘金一样，在激烈和变化无常的行为中找到孩子值得被肯定的东西，让自己的孩子一切表现是正常的。
4.烟酒不可以碰吗？——叛逆的诱惑
（1）直视青少年吸烟、喝酒问题，从小预防是最好的教育。
5.不文明语言——青春期和脏话
（1）到五六年级，同学们都学会了说脏话，他们为了显示自己很厉害，凸显自己很酷。学校举行“净化语言”活动，指出说脏话会降低语言表达能力。
（2）不要忘记一个人的语言品格就代表了一个人的人格。
（3）爱说脏话的十几岁孩子
根据调查发现10名青少年就有六七名有说脏话的习惯，他们以脏话开始，以脏话结束，甚至把脏话发展成一种文化的趋势。不仅中学生，连小学低年级学生也不例外。经过调查发现青少年说脏话是因为别人都在说，觉得有意思才说。
（4）脏话的益处和坏处
美国华盛顿大学心理学教授埃尔默•盖茨在所著书籍《心灵的技术》中指出：脏话含有很深的毒性。他把人们说话时口中飞出的唾液飞沫进行收集研究后发现：平常人们说话时，唾液是午色的，在表达爱等美好的情感时，唾液是粉红色的；在生气或烦躁以致口吐脏话时，唾液呈深褐色。他用人们生气骂人时飞出口中的深褐色唾液飞沫，进行了名为“愤怒的沉淀物”的实验，得到结果：被注入这种唾液的小白鼠在几分钟后便死掉了。盖茨教授由此揭示，生气或说脏话很严重的人产生的唾液具有相当强的毒性，可以导致小白鼠死掉，被命名为“愤怒的沉淀物”。一个人说话很难听，我们习惯称为“毒舌”，这印证了科学上的证明。另一项研究表明，比起不说脏话的孩子来，经常说脏话的孩子语言表达能力低很多，也可以说“中毒”的一种体现。
脏话不仅会伤害别人的感情，也会危害到自己，有些心理承受力差的青少年在听到严重侮辱性语言后，会患上心病，甚至会企图自杀。
（5）父母有必要反省一下自己的语言习惯。
6.优越感和自卑感
（1）虚张声势和说脏话在初中达到顶峰。经常喜欢比较谁更强大喜欢装腔作势，炫耀、夸大其词。
（2）接纳真实的自己才能变得谦逊。
喜欢虚张声势的人希望通过夸张地表现自己来增强自己的存在感，获得周边人更多的注意。虚张声势有以下几点原因：
首先，自我意识过于强烈。其次，自卑情结浓重。自卑是在和别人比较过程中，过于看到自己不足时产生的感觉。自卑的人一般表现得畏缩，但也有通过启动虚张声势的防御机制来掩盖自己的自卑感，这种称为自负或自我膨胀。
（3）了解真实的自己才是最有力的武器。
7.暴露狂的心理
（1）以捉弄青少年和女性为乐的变态性欲者。
（2）不要慌张，无视是最佳的对策。
8.我也想要被肯定——存在感
（1）急于证明自己存在感的孩子，由于父母过多拿自己的孩子与别的孩子进行比较，孩子为了找到一条证明自己的路，他会做出一些令人不解的事情。
（2）小学高年级，疯狂注重自己存在感的时期。
五年级到初二这期间，孩子对自身定位混乱，孩子对于自己属于哪个小群体或者被哪个小群体排斥，显得非常敏感。过分纠结自身存在感的孩子，会被“没有人喜欢我，招人烦”这样的想法缠绕，甚至到网络上留下太孤独而寻死的文字。
（3）孩子的存在感要从家里开始培养。
二、想要改变我的样子——习惯和欲望
1.矫正习惯
（1）一开始我们创造习惯，后来是习惯创造我们——约翰·德莱顿
（2）改变孩子惰性的方法
从小地方开始要求，让他慢慢适应，慢慢掌握比较好。
家长对孩子的要求请不要超越孩子的能量范围。
给予孩子时间，让他自己战胜自己。
（3）告诉孩子无论做什么事都要尽全力。把“我应该做的事情”转换成“我能做的事情”。设定完成规定课题的时间。父母的期待降一个等级。
三、我也想要了解我自己——性格
1.无论是外向还是内向，请接受它的长处和短处。
2.自我表现力
