G186二组小组晨会会会议纪要

会议时间：2019-1-8 6:00-7:00

参会人员：秀喜、仕庆、路得、玉雪、杜蕾、晓帆、芝英

主 持 人:仕庆

时间大臣：秀喜

记录大臣：芝英

主持人开场：

今天不是寻常的一天，今天是我们4.0最后一周的晨会，我们现在已经到了一个终点。

4.0我们回看中起点的时候，有句话讲得非常好：站在起点看终点，一切都是那么的遥远，那我们现在站在终点看起点，其实不过如此。

一、值周生路得通报上周打卡情况：

首先是晨间日记打卡，秀喜有一次是8点打卡，已交罚款，仕庆忘打卡一次，已交罚款，晓帆忘打卡一次，未交罚款，

阅读检视完成情况:晓帆未交，

周检视完成情况:晓帆迟交。

建议大家在自由讨论时间可以聊一下晨间打卡的时间有时早有时晚的原因，还有忘打卡的解决办法。

二、小组成员分享

1、秀喜：减压操作训练。

我们生活中各个地方，有很多是压力存在，工作、生活、家庭、爱情、亲子等这些方面都有，有时你会找到人倾诉，有的时候呢你又找不到人倾诉，那么找不到人倾诉了怎么办？今天就给大家介绍通过做早晚功课的方法，让大家起到减压的作用。，我从个上个月去上海学习坚持到现在，确确实实在排毒和减压上收到了很好的效果。

减压的操作方法，是三个简单的训练，早上做就称为早课，晚上做称为晚课。

早上起来，洗完脸刷完牙，干干净净的，然后做减压式的训练，那就把天地的能量呢吸收过来了。那晚上做了减压式的训练，你就把一天的压力烦恼倾泻了出去，然后静静的入睡。

早课，三脉净化，天地赋能，四句箴言，感恩。

晚课三脉净化，四句箴言，感恩。

三脉净化指的是左脉右脉和中脉，左脉净化，你的右手轻轻的按在你右鼻孔上，左鼻呼吸。如此左鼻孔、右鼻孔、双鼻孔各吸气三十次，一共是做三次。

天地赋能: 盘腿而坐，做的时候就一定要注意是吸气，双手往上，伸向天空，五指打开像五根钢针一样伸向天空.

四句箴言：对不起，请原谅，谢谢您，我爱您。

2、晓帆：坚持的力量

努力的去坚持一件事情，包括我每天关于财富传承方面的一个分享，在家族财富保障和传承的这条路上面一直在做一点点的事。现在自己感觉到收获和回报慢慢的自然就来了，慢慢的去聚集了一些东西，包括朋友和客户，也有很多的高能量的人，他们会主动联系我。

只要你去坚持去做一件事情，坚持可能是最难的，但也可能是最简单的。在你的很坚定的信念下，目标很明确的一个状态下，然后去坚持做一点点的事情，那么你就会有很高的回报。让你的朋友，亲人，也让你的客户感觉到你是一个靠谱的人，那么做到这一点，就一定会有收获。

三、仕庆主题分享-2019梦想版如何落地

https://mubu.com/doc/3cgzSUgeAw?from=singlemessage&isappinstalled=0

四、自由讨论

5.0践行践行构想和规则讨论。