疗愈

其实，生活每天都在疗愈中，昨天看到一页内容，修道之人，不见他人非，只见自己过。

我愿意做这样的人，让自己丰盈，才能更好地去成为别人的光。

生命就是一个不断体验的过程，任何时候都保持觉知的状态。

早起是我的习惯，阅读是我的爱好，运动是我一直以来的习惯，冥想也是我的习惯，书写是我看见自己的好方法，音乐也是我疗愈自己的好方法。

好的习惯一定要坚持，早睡早起是我一直坚持的习惯，每天运动可能有点难，但是每周是完全可以的，加油！

看见即疗愈，加油！