过年葛优躺了？可别放弃!

打气月

过年总有好多冠冕堂皇的理由，连写点儿字也会给自己找千百种借口不去做。寒假前，给自己定了数不清的待完成清单，也预设了太多美好的可能，仅仅是做个梦。

当漫长的假期如期而至，有大把时间摆到你面前时，身体里的懒惰基因便开始冒出来，频繁的葛优躺开始，一件事情都不想做了。

平时我上班忙疯、下班带娃，挤时间都要学习，而漫长的假期我总过得浑浑噩噩。

原来，清闲才更考验人的自律能力。而对普通的我来说，只有越忙才会越珍惜时间。

每日清单看清时间

视觉记录小群组建后，给自己制定的5周表格，过年那几天也很松懈。“忙”得来每日三件事都忘了写。我还能说自己什么呢...

幸好20位小伙伴，总是很又爱，大家在一起相互鼓励、帮扶支持着，让人没有那么泄气。这也是建这个小群的初衷，找同类，分享互助，传递向上的力量，一起走、走更远。

“圣旨到”

放假前收到了新玩具：“圣旨”笔记本，断断续续写了几页。最想提醒自己的是，做完每一样作品后都一定要复盘！

因为过年期间懒癌爆发，行动力一度瘫痪。

“上墙”的作品不够，数量太少。经历了从生疏到亲切熟悉，再到迷茫困惑。重新实践的频率还是太低，缺乏把一个内容反复嚼，重复画的死磕精神。

↓叨念了很久的视觉记录，丑是丑了点，还是给大家伙儿看看。

视觉记录1 视觉记录2 视觉记录3 视觉记录4

“计划—实施—总结—评估—再实施”，技能突破的不二法则，要再去落实、熟练。

视觉记录5

行动力弱爆了怎么办？ 先站起来，找点事儿做，喝口水、上个厕所也算。

就是别像我一样葛优躺了，外加两大包薯片！！(⊙o⊙)

坚持不懈

别泄气，看我邋遢了这些日子，吃肥了好几斤，挥霍了几十天，还敢厚着脸皮，又来喊大家一起继续！

今天是元宵节后的第二天，找一个起点，给自己一种仪式感，17出发吧！

Just do it！