2023.9.26 every day counts

激励语言

人生，有多少计较，就有多少痛苦，有多少宽容，就有多快乐，痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。

LEDT觉知反思

>一生一轮回观，一年一轮回观
一月一轮回观，一周一轮回观
一天一轮回观，一念一轮回观
每日复盘四观，生命定能觉醒

正念头:✅
正情绪:✅
正语言:❎
正行动:✅

今日计划检查

1. 7组开会✅
   2.做课件✅
   3.更新小红书✅
   4.制作礼物✅
   5.寻找旅游路线✅

每日必做

运动✅
冥想✅
学习✅
日记✅

明日规划

1.5组开会
2.做课件
3.养号
4.完成礼物组装

今日小确幸

1.今天很开心收到了买的音乐笛，小孩和大人都比较喜欢，拿到后马上上手，比较简单易学。

学习收获

1.看小红书的运营方法和技巧，基本上感觉套路都是一样的，重在勤奋和利他。