《七坛米》036号消零专题2021.10.10开始

丝巾

2023-10-07  本文已影响0人  小壁虎

丝瓜和鸡蛋

丝瓜和鸡蛋是绝配。

蒜茸粉丝蒸丝瓜

用料

青红尖椒少许;粉丝一小捆;新蒜2头;丝瓜半节;榄菜一勺;色拉油;蒸鱼豉油

做法

干粉丝,用热水泡软,至少两个小时以上,效果更好。千万不要煮,

丝瓜,斜切成大片,有适当厚度较好。不宜太薄。

用压蒜器把大蒜加工成蒜茸,然后入油锅,色拉油可以多放一点。煸香,蒜茸微黄,放入一勺榄菜。

粉丝铺在盘底,丝瓜厚片放在粉丝上,把3中的蒜茸放在丝瓜上,多余的蒜油淋在粉丝上。最后淋上蒸鱼豉油,多少根据自己的口味而定。

水开后,上屉蒸5-7分钟,蒸的时间稍长,丝瓜和粉丝也相应的会更入味。

另起锅,放入色拉油,爆一下青红椒碎,然后关火。然后最后浇在蒸好的丝瓜上。

又清淡又好吃。

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