期望越低，幸福感越强

对关系亲密的人抱有期望是人之常情，但期望不应该以伤害别人为前提。你在别人心中的实际位置，永远比你认为的位置低很多。

成年人最大的自律，就是不对别人抱有不切实际的期待。

提升自己远比期待别人更有用，只有自己厉害了，才能让别人不随意对待。只要你足够强大了，把期待降到最低，所有的遇见，都会成为礼物。