消失的朋友圈

因为一些事，我不得不精简我的朋友圈。

以前我很爱分享自己的点滴，基本上都是阳光而美好的。

现在我不在分享了，我写给自己的文章，写给和我同样抑郁的人。

我不在渴望点赞和评论。

我只希望我写的那些帮助和治愈的小文章，可以精准推荐给那些饱受抑郁症折磨的人。

药物虽然能够帮助我们稳定情绪，但同样也有很多副作用。

比如有的伤害甲功，有的增加食欲是我们长胖，更多的还是安定助眠帮助血清素分泌。

听了混沌的心理课程，我才知道女生原来本来就比男生更容易得抑郁症，因为男生的血清素分泌速度是女生的1.5倍。而血清素不足是抑郁的原因之一。

前段时间，我们每个人都经历的太多了。而现在，一切都趋于稳定了，情绪也慢慢稳定了，面对外界虽然偶尔还是会波动，但冷静一会而又归于平静，就像微风拂过湖面，掀起的可以忽略不计的涟漪。

知与不知皆取决于我，还是那句俗语，至于是哪句？哎！我偏不告诉是哪句？