【1665】从自己看到的内容中觉察自我

世界如此之大，我是如此之小，为何见到了我所见？

世间众生熙熙攘攘，擦肩而过之人数不胜数，为何身边是这么些人？

世上活法千千万万，每条路只是历程不同，结果相同，为何走在现在这条路上？

没有无缘无故的爱恨情仇，没有无缘无故的悲欢离合，没有无缘无故的七情六欲。我想一切都被决定，只是不曾知晓前，总以为这一切是偶然的发生。

看见的都是自己招来的，只是不愿承认而百般抵赖，如此让自己好受一些。如果自己是自己的受益者时，会兴奋不已的大声告诉世界，自己如何的了得不凡；如果自己是自己的受害者时，会寻得千百条理由，就是没有一条理由指向自己，让自己作为这个世界的受害者会以为得到安慰，总比发现是自己害了自己而招人耻笑好的多。对！每一个人都以为，当个人坑害了他自己的时候，是一件值得辛辣讽刺的事情时，大家都在遭受迫害时，拼命制造出一个非我的施虐者，然后作为受害者的自己就可以站在道德的高峰上聊以安慰。

为什么偏偏是自己受害？这个情景的布设是何人所为？

每一个人眼中都有一个世界的样子，看到了什么？有多少是真实的外界存在，又有多少是自己的内心幻化。黄疸病人因为血液中胆汁的缘故，通体偏黄而且还影响了视力。在黄疸病人的眼中，世界披上了一层淡黄色。又有多少人看到的世界中涂上了自己的颜色。

在人类的眼中世界五颜六色，在狗的眼中只是黑白，也许在一个外星生物眼中，我们都只是一个个能量包而已。我们以自己的方式理解着这个世界。跳出来很难，如果不遭受苦难，就此可以从生到死，如果身心俱疲，则要寻求解脱。

当对生活失去信心的时候，看到天地一片昏暗的时候，不是世界昏暗而是自己内心已然无光。生命之火的微弱是一个人拒绝为自己补充生命燃料的结果。如果感觉到这个世界对自己的回应少的可怜，那是因为自己从来未曾对这个世界作出足够的回应。

婴儿是因为获得满足而微笑，其实就是被爱后而爱；成人是因为微笑而获得满足，其实就是爱而后被爱。

活的像个婴儿，在成人的世界里，得到的只有不断的被伤害。不要忘了，丛林法则中，婴儿只能待在母亲的身边，怎么可以远离亲密的照料者呢？所有觉得这个世界是冷漠的成人，还是一个婴儿，离开母亲自然遭受摧残。

是自己的不成长带来了一个灰暗的世界，世界本身是光明与黑暗的统一体。

适应世界的人站在阳光里，不适应世界的人站在黑暗里。世界不为谁负责，它只是一个存在。

Q：学习心理学能否治疗自己的抑郁？

A：每一个人从剪断脐带与母体分开后就带着创伤，治愈创伤的方法有千万种，心理学只适合某些人的治愈，绝对不是全部。不过可以试一试。学习心理学会让人把心理过程看得更复杂，复杂带来的可能是更多的理解也可能是混乱。