亲密关系(第4-5章) 0223

【标题】让爱在你的生命里生根

【字数】456

【正文】

01 爱与生命

当生命陷入突如其来的黑暗,何处才能寻得宝贵的光明和希望? 唯有爱.

02 内省

在亲密关系中意识到对方缺点越来越多,要多反省自身的问题,正式内心真实的自己

工作:目前挑战最大的项目,如何解决？

学习:近来学习的新知识很多？那些适用于现在的我？如何践行？

健身: 尽快制定一套适合在家锻炼的方案？

03 牺牲

危害亲密关系的三种方式

1 愤恨,排斥,仇恨对方,认为对方期望你所有做的事情没有回报

2 做出完全相反的极端行为,做出对方难以接受的行为

3 心力交瘁

04 化解冲突

完全接受阴影人物,这是一个具备你自身最糟糕特质的人

1 这个人哪些特质你不能忍受

2 在自身找到相同的信念及感觉

3 你欣赏阴影人物哪些优点

05 启示

启示是往返于绚丽,幻灭,内省三个阶段后,经历了痛苦与寻找问题的洗礼,双方都接受自己的不足,寻找爱的真谛.

让爱在你的生命里生根,用爱去解决亲密关系中的各种问题,我们才能了解到爱的意义从而踏进亲密关系的大门.