周六健康

老人回老家了，上午很开心，早上起来就吃了泡面，中午做了一些喜欢吃的，下午在家，一天没干啥正事，中午吃了蒜泥拌黄瓜，下午胃不舒服，开始难受，4点多睡了一觉开始头疼，晚上更是难受，吃了胃药感觉还是不行。

今天穿的少了，有点受凉，天太热有点中暑，吃了不该吃的东西胃也不舒服。晚上开始发作，看来不能放纵自己，老人不在的日子还是要规律的生活。