观照的奇迹｜一行禅师｜第四章沒有人能告訴你答案之七

在幻想之中包含了宇宙萬物。
當第六意識處在極深的專著「甚深禪定」中時，不會製造出幻想。此時就可能直接體驗到活生生的終極實相。所以有意識「關照」，永遠是指對某個對象保持覺知。所以，不敢認為可以讓自己的意識進入一個沒有對象的「純粹」境界。

透過一片葉子，看見心和宇宙完美地合一。
我們也可以配合自己的呼吸，與專注在那個對象上，這樣可以提升我們的專注力（定力），如果我們以一片葉子作為專專注的對象，就能透過一片葉子，看見心與宇宙完美的合一。如果我們禪觀太陽布滿全身（身心全然地關照），就能體驗到法身的無始無終。
禪觀宇宙萬物的互即互助和互相交融，是摧毀概念的手段。籍此我們便能與身心，同時達到直接體驗終極實相的境界，唯識宗稱此為「唯識」。