今日内观

每次在公共场合总是担心自己表现不好，让人觉得无聊，总是担心别人不喜欢我。每当想到这些就会觉得忒沮丧，好像明明准备了很多，花了很多时间和精力，但是比不过有魅力的人，同样的内容，为何别人说出来就受欢迎，能入人心，在自己这里就表现平淡。

静下心来想一想，确实自己表现还有待进步，不如其他人的原因：一个自己口才不好，另一个方面也没有经验，但是情况并不是很糟糕，只是相对优秀的人来说我还有很多需要提高。

会胡思乱想都源于自己的不自信，总是陷入自我怀疑中；放松自己、直面问题，接纳自己的不足，去解决问题，而不是把时间花在顾影自怜上，即便最后事情并不如人意，也对得起自己。