新爸五年计划 | 我为妻儿挑胎教古典音乐（五）

这一系列的文章，写到今天已经是第五篇了，刚好可以完结，接下来，我会考虑更新点介绍备孕期可以看的书籍的文章。

上一篇文章我提到了“莫扎特效应”，最近正好在心理科学期刊上看到了这样一篇文章：《音乐能增强我们的免疫力吗——音乐的心理神经免疫学效应研究的新进展》，不妨和大家分享一下该文章的主要观点。

王延松等人，以音乐心理神经免疫学的视角，从内分泌反应、免疫反应和免疫系统三个方面，探讨了音乐是怎样增强人体免疫力的。

在内分泌反应方面，我们常会说，听轻松愉快的音乐，我们会感到精神放松、情绪平静，这是怎么回事呢？原来，音乐可以降低我们的皮质醇水平。而平时，人只有在凌晨（0点~2点）以及8点~12点这两个时间段，皮质醇水平才会降低。皮质醇被称为“压力荷尔蒙”，是将心理压力转化为神经症的生理中介。

另外，当聆听柔和放松的音乐时，后叶催产激素会增加，生长激素也增加，而自然杀伤细胞水平下降。后叶催产激素又是什么东西？它是一种能抑制一些人与他人交往过程中产生的焦虑情绪的激素。也就是说，这种激素能让人乐于参与社会活动。它还能产生止痛或镇定的作用。

在免疫反应方面，当人们在听音乐时，往往倾向于听自己喜欢听的音乐，在这个过程中，免疫球蛋白A的数值达到高峰。

在免疫系统方面，音乐最神奇的效果莫过于延缓衰老。对于青少年来说，长时间练习音乐，在年老以后，在记忆和认知能力方面，老化要推迟十年。

总之呢，就算音乐不能起到胎教的作用，最起码对于听音乐的妈妈们来说，还是有益的嘛。

所以啊，今天我还是挑选了莫扎特的《C大调第二十一钢琴协奏曲》，作为本专题文章的结束音乐。

该曲创作于1785年，同年在维也纳由莫扎特本人担任独奏首演。这时的莫扎特只有29岁。该曲共三个乐章。当时莫扎特的朋友狄特斯多夫（Dittersdorf）是描述第一乐章的：

“他拥有惊人的丰富乐思，令人觉得他在无度地挥霍。他根本不留丝毫剩余给听者。当你想仔细品味一个乐思之美时，下一个新的而且更美的乐思接踵而至。音乐就以这样的方式不断地进行下去。”

而刘雪枫老师则评价第一乐章为“精美乐思丰富到浪费的乐章”。

第二乐章以小提琴为主奏，给人一种甜美、悠扬的感觉。

相对而言，我更喜欢第三乐章。而这一乐章也是整个钢琴协奏曲的亮点。这一乐章富有强烈的舞蹈风格，使人耳目一新，整个欢腾的气氛正如一个盛大的舞蹈宴会。

世人皆知莫扎特是音乐神童，但普通人少有知道莫扎特成年后是过着怎样的生活。原本，莫扎特在教会中担任乐师，也算是有了份不错的工作。但倔强不羁的莫扎特还是无法忍受封建阶级对他的刁难，终于在1781年毅然决然与大主教决裂，踏上独立谋生的道路。此后，这位天才音乐家开始了穷困潦倒的生活。所以，你可能很难想象，莫扎特是有多乐观，才能创作出像《C大调第二十一钢琴协奏曲》这样，有着乐观、阳光特质的乐曲。