20180613《管理知识分享——如何培养习惯（十一）》
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林庆阳医院管理
20180613《管理知识分享——如何培养习惯（十一）》
“阶段三：倦怠期（第22天—第30天）：感到厌烦，失败率18%”
对策一：添加变化
如果一直持续做同样的事，任何人都会对单调感到厌烦，因此人们常常会开始找借口，或因突然找不到意义而放弃这件事。
效果：1、以崭新的心情重新出发；2、产生动力。
方法：1、改变内容、环境；2、使用“持续开关”。
重点：1、以“一举两得”的角度思考；2、准备多种选择；3、不要轻易改变模式或规则。
感谢阅读，我们共同成长
