#30天专注橙长计划#写作+高效学习

高效的学习之道

昨天我写了一篇关于学习中存在的三个误区，本来也没想过得到什么，也没有期望过有多少阅读量。但是却能收到一个小伙伴的评论，为我点赞。或许你觉得这只是很小意思而已，但我觉得其为我的生命点亮了很多色彩。

最近一直在思考关于“学习”这个命题。我今天打算写写，在避开了那些学习的误区之后，我们该如何开始一段高效的学习之旅呢。

（以下观点来自于易仁永澄）

（一）、设立目标——最小可执行目标

一、目标的意义：1、目标让人明确方向，在了解方向的基础上，拥有审视自己行为的手段，并且可以有根据地判断当下的每个行为是否符合目标的方向；

2、目标可以让人从日常繁乱的工作生活中理清头绪，找到重点，集中有限的精力、时间、资源去处理正确的事情；

3、目标可以让人更加关注结果，这样可以减轻自己在过程中的焦虑损耗，从而产生更为持久的强劲动力；

4、面对不确定的世界，人都会恐惧，计划就是给自己找一个确定性，以减小对未来的恐惧。——板砖博士的分享

二、设立目标的原则：SMART原则

明确性：目标明确具体

可衡量性：有确切的标准衡量目标是否完成，完成了多少

可达成性：目标必须是可达成的

相关性：目标必须与你解决的问题相关

时限性：目标要有明确的完成时间限制

三、最小可执行目标：目标可行而不是理想主义

小明每次的考试成绩基本都是排在全班最后一名，每科的成绩也就只有10分左右。哪天小明突然发愤图强，小明需要设立一个目标，如果有两个目标供小明选择，一个是60分，另一个是100分。如果你是小明，你是否会先选择60分那个目标呢。

设立最小可执行目标，为的便是目标设立原则中的可达成性和可衡量性。一个目标是否可以达成，决定了你能否坚持下去，永远无法达成的目标是否让你感到有种挫败感。而正因为目标可达成，它才有衡量的价值，让你在成长的路上不断审视自我，而不至于走弯路。

（以下观点来自于古典古少侠）

（二）、721学习法则：留出足够多的时间和练习、思考和讨论

行动学习理论认为，人要掌握一门技能，需要有10%的时间学习知识和信息，70%的时间练习和践行，还有20%的时间与人沟通和讨论。

碎片化学习对于10%的信息接受非常有用，而剩下独处练习的70%和讨论的20%，则需要留出大量时间来系统学习——碎片化学习永远只是系统化的学习辅助。你需要留出足够多整块学习时间。

（三）、输出倒逼输入

如何能保证自己思考有体系？

我看过、试过很多方法，最后最有效的只有一个，就是用输出倒逼输入。

你可以写文章、讲课、做PPT、做读书笔记、导图... ...只有一个要求——你的输出有结构。

你要先搭好图纸，设计出一个承重结构，然后辅以钢筋，然后才放水泥和沙子。

先建立一个结构，你的知识和信息量会自动吸附在结构之上。时间一长，你会成为一个能根据结构链接知识的人。

好了，关于如何学习的话题我已经写完了，你是否掌握了些什么？欢迎你来和我谈论学习的问题，请给我留言吧。感谢！