炫腹团一阶预热Day 2

炫腹预热第二天

预热第一天，我们头脑风暴，“遇见未来的自己”！

[预热第二天]7月4日

1.拍下腹部正面照、侧面照，并拼图标注胸围、上腹围、下腹围、臀围、体重、体脂（电子体脂秤切图）

只有完全接受自己，接纳自己，爱自己，才能改变自己。这是第二天的任务！

2.参见下图量围度

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