7.17

1、在吃饭中修行中午吃饭念头心慌涣散

提醒自己好好吃饭

关注嚼一口，感受咀嚼

心慌……知道！

回到咀嚼，工作的事，知道！

回到咀嚼，看向周围人，回到咀嚼！

要是能好好吃饭做好，成功一大步，知道！

嚼着嚼着米饭带来了甘甜

豆角的美味可口，东瓜汤的美妙

今天天气很凉快，觉得饭菜不难吃，

是天气不热的原因吗，怪环境[偷笑]

2、晚上叫某人一起衣服，知道他不肯！

心里有怨，哼……不帮我……#£€##^^^%#，知道！

把关注力放在洗衣服上，心里还是不舒服！

执着于把自己看得太重！

他帮我可以，不帮我也可以！