【践行总结】第14周—已所不欲，勿施于人

践行时间：20180806——20180812

本周践行：

已所不欲，勿施于人。

践行目标：

1. 自己不希望他人对待自己的言行，自己也不要以那种言行对待他人。

2. 自己不想要的东西，切勿强加给别人。

3. 自己不愿承受的事也不要强加在别人身上。

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【品德践行】

1. 健走 步 54005    ，日均 9000  步。

2. 韩美林起床仪式

3.   皮肤清洁微习惯

4. 录制音频书籍《富兰克林传》第十七章（完结）

5.   听富兰克林品德践行群分享

6.    瑜伽练习-普拉提腹部雕刻-冥想

7.  删除信息  121   条

8.   听书3本，《发现你的天赋》《人体的故事》 《从相残到相爱》

9.   看美食纪录片《人生一串》

10.删除照片264   张

11.  【声音系列4】如何快速改善你的乡音？

12. 完成暑期培训课件

13. 得到个人品牌专栏学习完成

14. 简笔画40个

15.看电影《一出好戏》

16. 学习A4纸思考

17. 专栏学习：第25周 逆境法则 思维导图及知识笔记【何帆北大读书俱乐部】

18.课程回顾 | 「信仰加持」单元知识串讲

19.【读书笔记】《心的重建》

【本周重要事项】

参加思维导图双证班培训并获得认证管理师资格，详情请看：

我终于成为了一名思维导图认证管理师

【一分钟行动】

特效方法清洁抽油烟机

【微习惯养成】

1. 韩美林起床仪式

2. 皮肤护肤+每日泡脚+眼膜

 3 .每日得到学习计划完成

【 感想】

1.越是忙的时候越能提现你的时间管理能力。

2. 感恩一直以来认真学习的成果，做培训PPT很顺利。

3. 瑜伽又解锁了新的体式，惊喜之外是为自己感动，正如今天瑜伽打卡所说：运气就是机会正巧撞到了努力！继续加油！

【下周践行计划】

践行品德

守诺、守时

践行目标：

1. 不轻易承诺，承诺了就要做到。

2. 守时而为，不迟到，尊重他人的时间。

3. 尊重自己的时间，正确的时间做正确的事情。