2020-08-17日清单1-1开营

【精时力学习日志】

本训练营：日清单·7月版

今日主题：1-1开营

学习日期：2020年8月17日

1、[我学]今天在课程中的新知：

1.1步骤：听课，实践，写日志！

1.2态度：听话，照做，不打折！

1.3 日+清单：一日内计划的任务单，计划！

日清+单：一日内完成的事项单，完成！

有未完成的事项，不能算日清。

1.4日清单是思维方法，APP是工具。思维才是学习的关键，工具起辅助作用。

2、[我省]过去在日清单上的亮点：

3、[我省]过去在日清单上的不足：

3.1想用工具来改变生活习惯。

3.2常常是有了计划没有坚持几天就放弃。

4、[我行]今天作业的完成情况：

4.1完成滴答清单下载，并找到破解版重新安装使用，不能用第三方微信登录，不知道会不会影响后续使用。

4.2反复听课，实践过后认真写了日志，用简书进行备份。

4.3没有同桌1v1。跟着小曼加入了战队，却发现她调了组。

5、[我问]自问+自答：

问：以前也有过时间管理的计划，为何放弃？

答：外因：没有人监督，不够自律，没有一个向上共同前进的推力。

内因：没有认识到时间和精力管理的好处，觉得只是一个待办清单，加给自己的紧箍咒。

6、[我说]为什么来到本营/希望达到的目标：

6.1被侯蕾每日晒的听课笔记所刺激，觉得自己很久没有认真做过一件自己喜欢的事了。

6.2希望可以跟得上听课的脚步，逐渐自律起来，每日的听课计划不再拖延，没有完成的也不再内疚。