笑来老师文章笔记

元认知能力

元认知能力就是对自己的思考过程的认知和理解，是人的各项能力之源，它决定了一个人各个方面的强弱。笑来老师一直倡导的心智，其本质就是具备足够元认知能力的大脑。

情商低就是元认知能力缺失的表现：一个连对自己的感受都不能完整正确认知的人，无论如何也不可能完整正确地理解他人的感受。这个类似于将心比心，大多数人并不了解自己的思考过程、思考原理、思考方式，更严重的是大多数人甚至从未认真审视过自己的思考结果是否正确合理。

元认知能力强的人，在阅读的时候，时时刻刻都能关注到自己的思考和思路，时时刻刻都在对自己的思考与思路进行“反思”、“校验”、“修订”……当然最重要的是“升级”。

所以，他们在读书的时候，他们读到的不仅仅是文字以及文字所阐述的道理，他们更多注意到的是作者的“思考方式”，作者的“思考方式”与自己的“思考方式”之间的不同，以及，若是作者的“思考方式”有什么可取之处的话，自己的“思考方式”要做出哪些调整。于是，一本概率论读完，大多数人就是考个试也不一定能及格，而另外的极少数人却成了科学家——因为他们改良了自己的思考方式，从此可以像“一个科学家一样思考”……

这一点非常有意思。之前师兄跟我们讲，他现在看文献从来不关注文章得出的结论是什么，只看作者是怎么想的，也就是作者的“思考方式”是什么。师兄的这种做法与笑来老师的元认知能力强的表现相一致。这里也告诉了我们方法，在阅读的时候，我们应该有意识将眼界放大一点，将自己的认知从书中的知识点中抽离出来，退一步，统揽全局——作者这样安排是出于什么样的思考方式？这个对于读文献大有裨益，最近自己也开始有意识将重点放在作者的思路上，因为博士层次的文献调研，尤其是在我转方向进入一个新领域，作为一个新手来说，很多基础知识和细节在一开始是不能面面俱到的，如果将注意力放在小细节上，很容易出现不明所以的状态——有太多知识点需要积累。而如果将注意力放在作者的思路上，似乎能够一定程度上减少细节的干扰，能够从全局来掌握问题的关键。

元认知能力强的人不仅在阅读的时候如此，上学的时候，大多数人不过是在为了应付考试而疲于奔命，他们却学会了如何学习；在工作的时候，大多数人只不过是为了应付老板的任务而疲于奔命，他们却学会了如何有效地工作，如何有效地领导，如何有效地创造真正的价值……在与他人交往的过程中，大多数人都是在自说自话的时候，他们却可以成为“认真聆听者”——这是有效沟通的前提。你看，人与人之间的差异有多大？而这么大的差异又来自于多么简单的一个过程！

元认知能力起作用的方式非常简单：

哦，我原来是这么想的……

嗯？我这么想难道是不对的吗？

啊！我应该这么想才对！

然而，古今中外学校教育并没有注重甚至都没有涉及元认知能力。大量科学研究表明，人与人之间的技能差异，证据确凿地来自于“刻意锻炼”，唯一能够仰仗的就是元认知能力，反过来，元认知能力也必然会在刻意锻炼的过程中不断被加强——现在你能想象人与人之间的差异有多大了吧？元认知能力的提高能有效防止抑郁症的发生。

“一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关——其他的都是附属因素。”一个人的财富创造能力取决于他的社会贡献率也就是他能给别人创造多少价值。元认知能力的提高与社会贡献率有什么关系？因为未来的财富积聚在knowledge中（其实一直都在），而想在众多knowledge-sellers中占有一席之地，除了要有学习知识的高效能，还要有应用知识的高领悟能力，更需要用已有多维知识跨界形成new ideas的大爆炸，这都需要我们用元认知能力来指导、来掌舵，让自己的思考和思路越来越清晰，越来越接近正确、完整和高效，乃至于新点子信手拈来，创造的价值更上层楼。