《切勿让孩子成为“小大人”》

和文化心理咨询中心

王建花原创分享第1186天第1265篇

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【咨询感悟】

在咨询工作中，常常会遇到这样的家庭模式：父母看起来像个孩子，妈妈非常焦虑，无法照顾自己；爸爸很恐惧，无法表达自己；孩子很无奈也很勇敢，为了帮助父母，成全家庭，稳定家庭，自己不惜牺牲自己，付出了很大的代价，成天忙着操心父母的事，全力帮助父母。

明明大家都是孩子，她却格外懂事，处事得体、举止礼貌，注重别人的需求胜过自己，仿佛越过了童年的磕磕绊绊，早早进入了大人的世界。我们一般会送她一个美称，小大人。

“小大人”拥有一种天然成熟的人格吗？还是这种性格的养成也跟原生家庭有关？心理学研究员尼维达·钱德拉认为，这可能是亲职化的问题。

这种现象可以发生在世界上任何地方的任何家庭，指亲子关系发生颠倒，父母在没有充分支持的情况下，无限期地依赖他们的孩子来照顾他们。照顾父母的年幼孩子往往承受心理稳定和发展带来代价。这一现象与亲子之爱没有多大关系，更多的是与个人和结构环境有关，这些环境使父母无法体会到孩子代表他们所经历的巨大焦虑和负担。父母往往无法看到他们的孩子承担起维持家庭和平的责任，保护父母一方不受另一方的伤害，成为父母的朋友和治疗师，在父母与外部世界之间进行调解，养育兄弟姐妹，有时还负责家庭的医疗、社交和经济稳定。

由于总是照顾别人，孩子给自己留下的空间很少，他们很少知道或表达自己的需要。唯一合理的需求似乎是别人的需求。表达自己的需求会遇到挫折、愤怒或其他家长情绪，这些情绪会将她的需要与恐惧和羞耻联系在一起。这导致了儿科医生和精神分析学家唐纳德·温尼科特在1960年所谓的“虚假的自我”。在其最不健康的形式中，这种自我否定的人格让父母化的孩子停止表达和满足自己的需求，并从突出他人的需求中获得价值。父母化的孩子长大后，发现自己处于虐待或剥削的关系中，无论是与朋友、同事还是浪漫的伴侣。

由于对自己的价值非常不确定，亲职化的孩子成年后会根据他们对他人的价值来建立关系。这让他们感受到自己是善良的，有价值的，从而维持自己生活的运转。这让他们看起来有点讨好型人格，或者为了帮助他人而过度利用自己的资源。另一方面，他们努力争取得到支持。他们想知道，我能要多少？我会被认为是需要的还是很麻烦的？他们很难确定在别人的生活中的位置。他们不确定，如果他们有所求，这个人会不会留下来。最糟糕的后果是恋爱关系。研究显示父母化的成年人容易受到不健康的、上瘾的或破坏性的亲密关系的伤害。

2023.5.24