DNS基础动作评估流程作业—第十一期武汉(陈晓芳、孙燕兰、王莎、

测试者：WS

1、腹内压测试

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分析：后背部扩张不明显。

2、屈髋测试

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分析：自主控制曲髋，腹直肌过度激活

3、屈颈测试

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分析：颈部肌肉紧张

4、躯干屈曲测试

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分析：腹部肌肉向上，腹直肌被激活

5、抬臂测试

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分析：手臂太抬至100度时出现肋骨外翻向上

6、躯干伸展测试

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分析：腰部先启动

7、腹内压测试坐姿

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分析：中立位不稳定，身体出现后倾，吸气无法到达腹股沟，腹直肌上部过度激活

8、隔肌的测试

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分析：皮肤向下，浮肋有扩张，吸气两侧不平衡左侧弱

9、曲髋测试

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分析：右腿抬起较左腿略困难，抬右腿时左腿股骨内旋

腹内压测试补充：

摆位：

观察：

调整：

测试:记住测试才是把腿被动抬高至90度。