累垮了，按下暂停键，闭关几日

简叔连续给我点了3天赞，我兴奋地努力写文，投专题；兴奋地学习新知识，在各个群里冒泡。用力过猛，累垮了腰，累伤了眼，我赶紧给自己喊声：“停！”

古典说：“兴趣不是那件让你舒舒服服就成功拿到结果的事，兴趣是那件让你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五点爬起来，一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。这才是兴趣本来的样子。”

可这样执着于兴趣真的好吗？这几天我就被兴趣折磨的睡不好觉。常常半夜醒来看书、写日更，昨天晚上，9点多睡下了，今天0:23分又突然醒来，为什么会突然醒？还不是潜意识中想要第一时间去看某人的文章。

突然有点儿恨他，相见恨晚，恨他把文字运用的出神入化， 让我每一篇都想一日看三回。

却知道不能向外归因，根本原因是我自己失控了。看到他的韧带拉伤，心疼，每日里牵挂着、祝福着。

同性格的人，看见了对方，就像看见了自己。为什么会意外受伤，不过是身体提醒你需要休息，我得赶紧休息，避免意外来找我。

习惯真可怕，但影响身体健康的习惯必须戒掉，熬夜对身体不好。以后即使半夜醒来，也不去看文，睡不着，找点吃的，养养胃。

眼睛干涩，酸疼，不敢用眼睛看了，还是忍不住去找万老师的课《四步开启幸福之门》来听：

“开启幸福之门，是在苦没有发生时，就看到因果，采取了指向幸福的行为。我们称这种为先知先觉。

无论是告别受苦模式，还是开启幸福之门，开启第一道门的钥匙是觉察。”

所幸我有觉察力，觉察到自己的种种贪念，喊停，喊的有点儿晚了，及时修正吧。

躺在床上听课，没有做笔记。

我很少听课，因为过耳就忘，听完了也没记住四步都是啥？

就像出门旅行，记不住路线，却记得路上的风景。

万老师讲的很多细节、故事都入了我的心。

我还是更喜欢通过文字和图片学习，可以反复阅读，慢慢回味。

---

听了一首歌《笑红尘》：

红尘多可笑 痴情最无聊

目空一切也好 此生未了

心却已无所扰 只想换得半世逍遥

醒时对人笑 梦中全忘掉

叹天黑得太早 来生难料

爱恨一笔勾销

对酒当歌我只愿开心到老

风再冷不想逃

花再美也不想要 任我飘摇

天越高心越小

不问因果有多少 独自醉倒

今天哭明天笑

不求有人能明了

一身骄傲

歌在唱舞在跳”

今天哭明天笑，允许情绪流动，在情绪惹祸之前，及时喊停。

唱一首歌，合着音乐把身体摇摇，放下牵绊，回到内在，用心调理身体。

不去控制别人，也不让别人控制我，把握好节奏，劳逸结合。

闭关期间，不回赞，不投稿，不在群里冒泡，但日更还要完成的。