周总结3.29-4.4

每个人也要在下周一完成一个个人成长小结，要求有感而发，简明扼要，包括:

本周对自己的满意度(0-10)

8.5分

本周的生活感悟和共修收获/面对自己的关键时刻和自我觉察

助教班回来后，感觉身体特别累，心倒是很平静，头脑也很平静，对过往的回忆有了不同的视角，原来的视角可能是60度或者90度，这一星期感觉像是360度，在看到往事的时候，不只是痛（恨），多了些感恩（爱）。

星期五的时候，看到在我家人的群里，弟弟拍的视频，爸妈弟弟和妹妹，妹夫去给奶奶上坟，突然想起来，现在马上是清明节了，特别想回去看看过世的奶奶，大爷，以前我不懂，也不知道该怎样“做”，或者说我原来以为没有必要这样“做”，现在内心真的能感受到这样做是对他们的思念和感恩，不再局限于只在心里记住他们，正好过了两天，陈老师在群里发了一篇关于清明节的文章，让我更清晰自己怎么做了。