2020-5-9晨间日记

今天是什么日子

起床：7:30

就寝：3:30

天气：阴天

心情：积极，聪慧一点

纪念日：完全收敛自心第一日

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：NLP

本月重要成果：NLP-project

今日三只青蛙/番茄钟

1.NLP-贪心学院>7节

2.重新规划NLP项目学习内容

3.彻底想好怎么处置VM，毕竟每天被动消耗20元

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.晚上被他不洗漱气坏，大概2小时后收敛心境，比以往快了许多。烦恼少了许多。

2.开始思考如何培养孩子自信心，不再胆小。以前竟然没关心过。在油罐上看了3个不错的育儿专家的视频，得再找些育儿专家的采访去看，去思考。

3.完成了昨天早上制定的大部分的家务与辅导功课，和他一起做题，一起比赛，帮他提升能力。

财务检视

给他买了一些黑椒牛排的酱料。

给他买了一些扇贝。

人际的投入

微信简短

开卷有益-学习/读书/听书

半夜看育儿视频

健康与饮食

今日步数：500

今日锻炼：none

今日饮食：无辣，清淡，吃得少。但喝了2/3杯速溶咖啡提神，导致晚上入睡难。不喝的话又头晕，贫血太严重了，陷入两难。

好习惯打卡

早睡--失败。3：30左右睡着

戒躺床刷--戒掉。没看杂闻。