Navacat mysql 8.0以上修改密码

最近数据库mysql升级到了8.0，但是修改密码的一直不行，网上各种找，找了很多，都是不能用，最后找到一个，可以参考
https://stackoverflow.com/questions/1712806/how-to-get-all-privileges-back-to-the-root-user-in-mysql