放不下心，就转移心

今天，受优质课的影响，心中像喝了黄莲的中药，苦不堪言。明明告诫自己，事实已成定局，爱咋地就咋地，可心中还是放不下。佛说:放下，可是自己不是佛，始终为这个问题闹心。

躺在床上像炕饼，翻来覆去睡不着。就不难为自个儿了，翻翻书打发这漫长而又无聊的时光吧。

床上放着许多书，随手捞了一本李镇西的《做最好的家长》，消磨起时间来。看着看着，书中父亲对女儿日记的点评很有趣一一不多，但很真诚。比如:"平时你在家常常说`爸爸很坏＇，可到关键时刻爸爸还是挺`有用′的嘛"，再比如:

妙就妙在你这位`好汉＇是`手脚并用＇……可见这位既是明师，又是爸爸的用心良苦……

李老师从女儿的出生到六周岁，每天坚持为孩子写日记，直到六周岁，把这个接力棒递到女儿手中。

摘录几句李老师对于日记的认识，提升我认知的句子:

"坚持写日记，能够充实并完善孩子的精神世界……日记就是自己心灵的一面镜子和人生的一个脚印，一个追求高尚的人，将在日记里审视自己的思想，反思自己的生活，评价自己的道德。而这正是孩子提升境界，走向成熟的过程……有人坚持把写日记称之为人生的道德长跑是非常恰当的，而能够坚持这样长跑的人，首先就是一个具有坚韧不拔毅力的人，由此看来，坚持写日记的习惯是极有利于孩子多方面健康发展的。″

认知决定行为。从今天起，我也要要求女儿每天写成长日记了，同时，也督促自己给女儿"点评"。

争取达到"写评相长"。