自律

不能太累，因为年近古稀体力不支；

不能好赌，不能给儿孙留下负面身影；

不敢生病，因为负担不起昂贵的医疗费；

不能倒下，因为身旁有朝夕相处的贤妻；

不敢放下，因为身后孩子、孙子……；

自律

坚强，独立是唯一的选择，

寂寞时拉一曲民间小调；

兴趣时写一诗上《简书》；

伤心时找个角落擦擦眼泪，忘记过去。

清晨，吹一曲《空山鸟语》清清嗓门；

晨练听一曲《太极》心旷神怡；

白天，栽花种菜舒筋强身；

自律

静夜啍一曲《二泉映月》安然入睡；

调整心态，天天好心情。

告戒自已，好好活着。

健康是自已的幸福。

健康是儿孙们的福份。

健康是时代的强音。