跑步前后，我判若两人

当我的亲友们得知我痴迷上跑马拉松时或许也很诧异，由于我年少时体弱多病，后来成年、工作、成家，性格也一直很内向、文静，甚至有些腼腆，怎能爱上耗时费力具有一定张力的马拉松？

曾经有人问：你为什么要跑步？我也只是简单作答：或许是喜欢吧。还有人问：跑步给你带来什么好处？我会不假思索地罗列三四：变瘦变美、降脂降压、性格变得开朗、爱说爱笑、乐于分享，还有就我自己在跑步前后就已是判若两人。当我读完村上春树的《当我谈跑步时，我在谈些什么》时对这些问题才认真思考并细致地梳理了一下。起初是为了强健身体，在年少时就断断续续地跑，后来工作上后只是为了保持体力，但是跑着跑着却有了意外的收获：颈椎病、膝盖疼痛消失了，于是就风雨无阻地坚持每天跑。

后来跑步成为了我日常生活中的一大主题，开始在国内许多城市参加马拉松赛，期间遇见了很多积极向上，充满活力的年轻跑者、更有开朗体健的老年跑者、每每此时胸中就涌动着对于生活的更加热爱以及对人生的极限挑战，正如村上春树说的：这或许就是跑步的本质，也是活着这件事情的隐喻。

那奔跑的意义呢，在享受“痛苦”地跑完了马拉松赛后，也深深地体会道：我不是挑战记录的青年，只是挑战自身局限，却尽力长期保持自己的能力与活力的中年妇女。

的确，跑步可以给人带来许多变化，但是最让人内心为之一震的变化就在于终于清晰地洞察到了自身局限的那一刻，开始看见自己的性格、遇见怀疑和痛苦。刚开始跑步那些日子膝盖常是旧疤未好又添新伤，也曾今怀疑自己的身体不适宜长期跑步，尤其是膝盖就在默默地反抗。面对膝盖的疼痛和事业的不顺，有时我可以选择逃避，转念一想，我上有老下有小，还要给公司员工开工资，也只能像村上春树学习，选择继续坚持，用体内的力量去保持自己的活力，有勇气去面对自己的弱点和事业的惨淡，这才是我们坚持到终点露出笑容的真实的原因。它无关乎成绩、名次，也无关乎是否获得大奖，它所透露出的是生命的质感和张力。村上春树说：坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针，得空就孜孜不倦地打磨它们。的确，数九寒天，每当从温暖的被窝爬出去跑步是很考验人性的。三伏天，别人呆在空调房里都叫热，你还需汗流浃背地去跑步，没有喜欢和毅力是做不到的，需要我们慢慢打磨。跑步并不是为了“长命百岁”，至少想在有生之年过得完美，与其稀里糊涂地活着，不如目的明确、生气勃勃地活着。长期跑步的人，大都积极乐观，乐于分享，就在我这次从北京乘车去参赛兰马时，同一车厢有三分之二的人就是去参赛兰马的，由于有共同爱好跑步，一下子同一车厢参赛的人就像失散多年的亲人一样谈笑风生，其中有一位热心肠的年轻人还为我们拍照留念。长期跑步的人，跑步目的更明确：不管怎样，能够出场参赛、跑完全程，比什么都重要；坚持跑到终点，中途不停下来步行；再就是享受比赛。这三者，依照顺序，便是跑者共同的目标。这次参加兰马，我就是坚持这三点目标不动摇。学以致用。在今天的比赛中我学习村上春树的跑步经验：跟着众人一起去赛跑，本是一件非常愉悦的事，竞争本能却会不知不觉露出锋芒来，尤其在周围热情观众的加油声中，这种时候得牢牢地把持住，适合自己的配速，冷静地去跑。前慢后快，在最后的几公里还可以踩一下油门，更能跑出理想的成绩。我在最后3公里超越了50人，今天终于PB了自己！

是的，马拉松赛跑，只有享受它才有意义。如若不是一种享受，何以就像今天的兰马就有四万多人来跑这四十二公里的赛程呢？
看完本书，我更得跑步要领，更痴迷参赛马拉松，生命不止，跑步不停，将继续挑战自己的极限！