我也加入了刘畊宏女孩

体重一直涨，去年的裤子今年已经套不进去了，被逼无奈只能认真减肥了。

跟着刘畊宏跳了几天，中间因为身体原因停了，昨天再一次加入刘畊宏女孩。晚上下班回来，他的直播已经开始了，在做饭和跳操里纠结了一会会，决定先跳操，虽然有录播但还是觉得直播比较有氛围。跟着跳几节站着喘会气，就这样坚持了一个小时（直播结束），消耗了七百多千卡，很有成就感。

虽然今天早上称体重并没有什么变化，最近一周体重都稳定在这个数字了，通过控制饮食，体重应该是得到一个瓶颈期了，要有新的刺激才能突破。今天晚上跳完操又不饿了，索性就不吃饭了，希望明天体重能突破瓶颈。

加油！