挑战12个习惯

今天6点起床的

运动45分钟

洗头45分钟

洗漱换衣服等30分钟

两个小时很容易就过去了

昨天读完一本书《坚持一个可以养成的习惯》，说一个人一年是可以养成12个习惯的

我决定挑战一下

本月养成：早起+运动

昨晚睡得太晚，现在很困……

决定提前半小时出发去公司，对了，因为早起，可以在家吃早饭了～