感冒离我很遥远

【晚上好#许尔聪#20201202日精进day69】

体验分：8分

体验：

1.2018年初开始，经常跑步，很少感冒，好久感冒一次也是一两天就痊愈，感冒离我很遥远。

2.自从跑步后，变化惊人，除了很少感冒，周围的人都说气色好了很多。

3.上周五晚，跑完步应该是没及时换衣服着了凉，感冒了。太久没感冒，感觉会拖多几天，周日下午又跑了五公里。到今天都没跑步，想这几天，感冒痊愈继续跑。这两年跑步没前年多，明显觉得身体机能差了些，加油，将跑步进行到底，让感冒离我很遥远！！

学习：

1.好习惯必须保持，远离抱怨和抱怨的人群，多和正能量的人在一起，多让好心情保持下来。

2.将跑步进行到底，感冒今天休跑，两位跑友还是去跑了，为他们点赞。

3.默默耕耘自己，静静地生长，会有开花结果的那天。

感恩：

感恩每天的人和事，都是帮助我修行和成长的。

感恩长辈。

明日三只青蛙：

1.跑步5公里。

2.收拾房间。

3.上新课，写反思。