看见了脆弱

早上边吃饭边翻看微信学习群里的动静，一个伙伴讲述了小时候爸爸猥琐的故事，然自己对爸爸一直就有恨，在爸爸变老的过程没有很好的去陪伴心中又有些自责，现在爸爸过世了很想念及爸爸的好但又不愿，很纠缠。也看见了很多伙伴很好的回应，自己有想去回应但始终没有行动。然后到了8点21天生命故事疗愈日记练习营婷婷老师的调频课开始，就过来听课了。调频课后作业是今天请大家把每一个起心动念转化为行动然后就会看到结果。艳平老师马上回应很有触动要去书写。没过一会儿，艳平老师的美文就出来了。

很羡慕婷婷老师总是每天总能找到新鲜的话题，然后艳平老师接着就会出来一份书写。书写里多是自己的行动和对过往的看轻看淡，对当下的珍惜。低头回看自己，总感觉被过往的东西拉扯着，一时起不了步。

到了办公室去另一个学习群对早上看见的故事做了一个回应，因为那个故事让我想起那句“当我表露自己内心脆弱和失落时，我同时看到自己身上的勇气”。从伙伴故事里也看见了自己的脆弱，对女性特质部分的羞耻，对柔弱部分的不接纳。记得第一次在周老师课堂上看见自己生命里有一颗高大的迎客松还有一颗躲在阴暗角落里的含羞草，后来的书写中也很少触及脆弱部分。说着脆弱，此刻想起了小时候老家的一个残疾女孩，她比我大几岁，手脚天生的残疾，嘴也有点歪，不知道为什么，只要单独跟她有接触，心里会怕怕的，她会在你不注意的时候把你的镰刀藏起来，回到家里又是一顿挨打，如果家长知道说是跟那个瘸子女孩一起才把镰刀弄丢了，更是要被打的厉害，会说世界上所有人都死光啦，找不到人说话啦，感觉跟那个女孩接触就是一种耻辱。后来那个女孩大概十五岁左右，生理开始发育，出于好奇，总想去看个究竟，原来跟自己一样的咋突然她心口位置就开始长两个大大的苞，奶奶说那个瘸子女儿奶苞在长啦，然后说她应该是在来“伊子”水了，后来才知道“伊子水”是指女人生小孩的羊水，对女人来例假的贬损，感觉好羞耻。奶奶说，那个女孩的妈妈有不学好，遭报应才生出一个怪胎女儿来，手脚都是爪的，听了这些就暗暗对自己说，我可不要成为那样的，不要来例假，更不要做坏女人。后来偶尔看见母亲用水洗私密处，就感觉母亲好羞耻，她洗那个地方就是做了坏事。这是对自己女性部分的极度不接纳，甚至到了高中，一次男生女生在一起说话，尽然说出这一辈子都不跟男生说话，当下有个男生说那把这句话写下来，感觉那个男生好讨厌。甚至父亲也曾经幻想我哪一天突然变成男孩该多好啊，对父母的忠诚以及对女性部分的不接纳，自己在异性群体里要么是像个刺猬一样对感觉将要受到伤害时，就把刺立起来，让别人不敢靠近，要么是安静的一言不发。所以会有在熟悉的环境里给别人留下不好惹印象，而在想对陌生的环境里却会留下安静淑女的印象。原来呈现出来的一切皆是假象，真实的是不接纳自己，尤其是对女性部分的不接纳。今天认回自己的不接纳。

除了看见自己的羞耻，还看见害怕跟别人不一样。残疾女跟别人不一样，她就成了周围人们的一个笑话，她家人的耻辱，很让家人抬不起头来。只要跟大家一样的，即便自己身上有有瑕疵，也可以蒙混过关，降低焦虑，降低耻辱。而身边那些标先立异的人，常常也会听到来自父亲的嘲讽。奶奶父亲都是自己最爱的人，他们厌弃的，那一定是不好的。正如《脆弱的力量》上说的，“我们在情感上与某个人联结越强烈，彼此间的相互影作用力就会越大。”

看见自己的起心动念不容易，要把每个起心动念转化为行动更不容易。这个课堂里，能把自己的起心动念看到，并写出来，我已经很满足，因为我知道自己身上还裹夹着许多东西，需要慢慢清理放下，也看到过去前行的艰难，就是这些束缚。看见前路的光明，似乎眼前的困难也变小了些。

感恩21天生命故事疗愈日记练习营，感恩婷婷老师的早晚调频，感恩丹丹老师的故事分享，感恩艳平老师书写的示范，感恩伙伴们的激励，觉得通过书写来看见自己的起心动念没有那么难了。