“心里有很多苦的人，只需要一丝甜就能填满。”

不把自己太当回事儿，也不把别人太当回事，生活可以过得舒心很多。

遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。

别让生活蹂躏了你眉间的温柔。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。

对未来真正的慷慨，是把一切都献给现在。

自己才是人生的作者 ，何必将剧本写得苦不堪言 ，如人饮水冷暖自知 ，不要太过期待别人的感同身受。

愿你一生清澈明朗，所求遂所愿，做你愿做之事，爱你愿爱之人。

人生来就是孤独的动物，尤其在长大之后，更是习惯了有苦自己尝，有累自己扛。

因为深信世界上没有真正的感同身受，所以干脆放弃表达与倾诉的机会。

白天里，人们看起来永远是风轻云淡的样子，谁也不知道他们在夜里崩溃了多少次。

夜色成了伤痛最好的保护色，他们把所有的心里话都悄悄发在了凌晨三点的朋友圈里，然后在太阳爬上地平线时再悄悄删去，伪装成一切都没有发生过的样子。

新的一天，仿佛又是岁月静好；而他们，懂事得让人心疼。

太过孤独的时候，总是渴求能够汲取到一点点温暖。就像马东说的那样：

身处绝望之时，若是能看到一盏灯光，定会被点燃心底的希望，然后充满重新站起来的力量。

或许在苦难面前咬牙硬撑是为了维持自己的体面，或许是不愿让自己的难过打扰了别人的安宁，可是实在撑不住的时候，也别忘了让自己找个肩膀歇一歇。

短暂的休憩过后，才有力气大步向前。